اطلاعیه

20 مدیا

20 مدیا تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد و در پایگاه ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شده است
تمامی فیلم های قرار داده شده در سایت سانسور شده و مطابق با فرهنگ خانواده
ایرانی می باشد ، لطفا در صورت مشاهده هرگونه تخلف به ما اطلاع دهید

مدل مو مردانه و پسرانه ۹۷ برای مو های کوتاه و بلند

20 فوریه 2018

مدل مو مردانه و پسرانه ۹۷ برای مو های کوتاه و بلند

مدل مو مردانه اگر بدرستی انتخاب شود چهره ای جذاب و مردانه پیدا خواهید کرد بنابراین بهتر است در انتخاب مدل کوتاهی موهایتان توجه و دقت لازم را به خرج دهید.

اگر شما تمایل دارید موهایتان را به صورت مدل های مختلف حالت دهید بهتر است از مدل موهای بلند استفاده نمایید. مدل موی بلند مردانه را بهتر است با توجه به فرم صورت و سایر ویژگی های ظاهری تان انتخاب نمایید تا چهره تان زیبا و جذاب تر به نظر برسد.

در این مطلب مدل مو های جدید با متد روز برای انواع تیپ ها و صورت ها گرداوری شده است که میتوانید ملاحظه نمائید :

 

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه ۲۰۱۸

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو پسرانه ۲۰۱۸

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو مـردانه کوتاه

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو پسرانه بلند

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو مـردانه جذاب

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو مـردانه کلاسیک

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو پسرانه شیک

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو مـردانه ایرانی

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو پسرانه ساده

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

مدل مو مردانه

دانلود در ادامه مطلب

33 عکس مدل پرده منزل 2018 97

20 فوریه 2018
دسته : سبک زندگیتاریخ: ۱۳۹۶/۱۲/۰۱

33 عکس مدل پرده منزل 2018 97

خوب اگر همراه سایت نازشو بوده باشید می دانید که مطالب ما با نزدیک شدن به عید نوروز 97 مطالبی برای آماده شدن سال جدید است و در این مطلب 33 عکس مدلهای پرده منزل را برای شما نیز قرار دادیم. خوب خیلی از خانواده دوست دارند در سال جدید مدل پرده منزل خود را نیز تغییر دهند و از مدل های جدید نیز استفاده کنند اما مدل های جدید پرده های منزل نیز بسیار زیاد هستند و ما سعی کردیم منتخبی از بهترین ها را نیز قرار دهیم تا برای همه این مطلب نیز مفید باشد و سعی کردیم مدل پرده های معمولی و قشنگ تا مدل پرده های که بقول خودمون سلطنتی و مخصوص افراد پولدار است نیز قرار دادیم. امیدواریم از تماشای این مدل عکس های پرده منزل نیز لذت ببرید و بتوانید از این مدل ها یکی را انتخاب کنید و برای منزل خود نیز استفاده کنید و شما در ادامه انواع از بهترین مدلهای پرده  2018 97 را مشاهده خواهید کرد و برای اشتراک این مطلب می توانید از طریق دکمه های اشتراک گذاری این کار انجام دهید و این پست برای دوستان خود نیز ارسال کنید.

مدل پرده

مدل پردهای جدید پذیرایی 2018

مدل پرده

عکس های جدید مدلهای پرده پذیرایی منزل در سال 97 2018

مدل پرده

مدل پرده ۲۰۱۸

مدل پرده

عکس های جدید مدلهای پرده های منزل را در سایت نازشو نیز مشاهد می کنید

مدل پرده

مدل زیبا پرده 2018

مدل پرده

پرده کتیبه ای

مدلهای پرده های کتیبه دار جدید 97 2018

مدل پرده

مدل جدید پرده های بهاری منزل

مدل پرده

 33 عکس پرده منزل 2018 97

مدل پرده

مدل های پرده پانچی

مدل پرده

عکس مدل های پرده برای اتاق خواب

مدل پرده

 پرده آشپزخونه

مدل پرده

عکس های جدید مدل های پرده جدید سال 97

مدل پرده

مدل پرده 97

مدل پرده

انواع پرده منزل

مدل پرده

عکس های مدل های پرده اتاق خواب

مدل پرده

عکس مدل پرده اتاق کودک

مدل پرده

زیباترین طرح های پرده برای منزل

مدل پرده

مدل های جدید پرده

مدل پرده

طرح های جدید پرده برای منزل

مدل پرده

 عکس پرده ساده

مدل پرده

مدلهای جدید پردهای سلطنتی

مدل پرده

عکس زیبا از پرده های 2018 97

مدل پرده

مدل های جدید پردهای سلطنتی

مدل پرده

عکس جدید پرده منزل

مدل پرده

عکس پرده پذیرایی

مدل پرده

مدل پرده های پذیرایی زیبا و جدید

مدل پرده

عکس مدل های جدید پردهای سلطنتی

مدل پرده

عکس های جدید پرده های منزل

مدل پرده

مدل جدید پرده ای کرکره ای مدل جدید

مدل پرده

مدل های پرده های مدل کلاسیک

مدل پرده

                      مدلهای جدید پرده

مدل پرده

مدل پرده پانچی

دانلود در ادامه مطلب

مدل پرده های جدید و شیک ۲۰۱۸ – ۹۷

20 فوریه 2018

مدل پرده های جدید و شیک ۲۰۱۸ – ۹۷

مدل و طرح و رنگ پرده می تواند در زیبایی دکوراسیون داخلی پذیرایی تاثیرگذار باشد از این رو بهتر است در هنگام انتخاب مدل پرده حساسیت های لازم را به خرج دهید تا بتوانید پرده با طرح شیک و زیبایی را برای منزل خود انتخاب کنید.

توجه به رنگ و پارچه در انتخاب مدل پرده : زمانی که به تزئین پنجره می رسیم رنگ،پارچه، طرح و اندازه پرده باید به دقت مورد توجه قرار بگیرد تا بهترین انتخاب را در بین انواع مختلف پرده ها داشته باشیم چرا که پرده ها در صورت انتخاب نادرست می توانند براحتی بر تمام دکوراسیون محیط غلبه کنند و جلوی دیده شدن آنها را بگیرند.

برای انتخاب یک پرده مقاوم کافی است پارچه را از جایی که بریده شده کمی بکشید. اگر تار و پود پارچه به سرعت از هم جدا شد، بهتر است بی خیال خریدن آن شوید. چون در این صورت خیلی زود باید به سراغ یک پرده دیگر بروید.

اگر خیلی علاقه مند به خرید پرده با دوام کم بودید ایرادی ندارد فقط باید حتما پشتش آستر بزنید تا دیگر آفتاب نتواند کاری با تار و پود پرده تان داشته باشد. معمولا جنس آسترها از کتان یا تترون است و زیر پرده های حریر نصب می شود. رنگ پارچه آستری باید یک درجه روشن تر یا یک درجه تیره تر از رنگ پارچه اصلی پرده باشد تا طرح و رنگ پرده اصلی در آن گم نشود یا پنجره اتاق، نمای نامرتبی پیدا نکند. برای انتخاب رنگ و طرح اتاق خواب هم باید سوای علاقه خودتان نیم نگاهی به در و دیوار اتاق و باقی دکوراسیون فضا داشته باشید. برای داشتن یک اتاق رویایی می توانید از دانتل و حریر سفید استفاده کنید.درست است که دانتل ها نازک هستند اما برای زوج های جوان فضایی دوست داشتنی ترتیب می دهند.

مدل پرده

مدل پرده اتاق پذیرایی

پرده یکی از مهم ترین وسایل برای تزیین اتاق پذیرایی است که دارای طرح های متفاوتی است.
مدل پرده ها در انواع طرح های مدل پرده سلطنتی و مدل پرده مدرن طراحی می شوند که شما می توانید با توجه به سبک دکوراسیون داخلی منزل یکی از این سبک ها را برای طراحی دکوراسیون پذیرایی منزل تان انتخاب کنید.

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

طرح و مدل پرده پذیرایی باید با سبک دکوراسیون داخلی پذیرایی متناسب باشد. امروزه اغلب افراد برای طراحی دکوراسیون پذیرایی از سبک های مدرن و جدید استفاده می کنند که برای این مدل سبک ها پرده های مدرن می توانند انتخاب ایده آل و مناسبی باشند.

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده ها با طرح های سلطنتی می توانند برای پذیرایی ها با دکوراسیون های داخلی کلاسیک و سلطنتی ایده مناسبی باشند. اغلب پرده های سلطنتی دارای والان پرده نیز می باشند که بهتر است برای جلوگیری از شلوغی دکوراسیون پذیرایی پارچه والان و یا پارچه پرده را از بین طرح های ساده انتخاب نمایید.

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

استفاده از پارچه های کتانی، ابریشم، ابریشم مصنوعی و پارچه های مخملی انتخاب های بسیار مناسبی برای مدل پرده های پذیرایی و اتاق نشیمن هستند. پارچه های ابریشمی مصنوعی از مقاومت بالاتری برخوردار هستند و در اتاق های پذیرایی و نشیمنی که نور زیادی در خود دارند خیلی دیرتر خراب می شوند. البته پارچه های مخملی به دلیل ضخیم تر بودن به گرم شدن اتاق در فصل زمستان کمک زیادی می کنند و از ورود سرما از طریق پنجره به داخل اتاق جلوگیری می کنند.

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده اتاق خواب و آشپزخانه

پرده های ساده بیشترین کاربرد را بعنوان پرده آشپزخانه و پرده اتاق خواب دارند این پرده ها با مدل های شیک و زیبا انتخاب بی نظیری برای اتاق خواب و آشپزخانه است.

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

عکس مدل پرده ۲۰۱۸

مدل پرده

مدل پرده      مدل پرده

عکس مدل پرده جدید

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

عکس مدل پرده ۹۷

مدل پرده  مدل پرده

مدل پرده

بهترین مدلهای پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده اتاق پذیرایی

مدل پرده    مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده شیک و مدرن

مدل پرده  مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده  مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده

مدل پرده   مدل پرده

دانلود در ادامه مطلب

برگزاری نمایشگاه در ایران توسط ارغوان خواننده آکادمی گوگوش!

20 فوریه 2018

برگزاری نمایشگاه در ایران توسط ارغوان خواننده آکادمی گوگوش!

به گزارش خبرنگار تجسمی خبرگزاری فارس، « ارغوان » که در فصل اول آکادمی موسیقی گوگوش شرکت کرده بود، اخیراً نمایشگاه‌گردانی (کیوریتوری) پروژه‌ای ایرانی ـ سوئدی را بر عهده گرفته که رنگ‌وبوی ضدایرانی دارد.

این شبه‌هنرمند که تصاویرش با پوشش نامتعارف و هنجارشکن در فضای مجازی به وفور دیده می‌شود، زمان رونمایی از نمایشگاه «آرتدم» را روز ۸ مارس (پنجشنبه ۱۷ اسفند) مصادف با «روز جهانی‌ زنان» اعلام کرده است.

«ارغوان» درباره آرتدم می‌گوید: آرتدم پروژه‌ایست نو‌آورانه با محوریت زنان که در بطن یک همکاری هنری میان زنان هنرمند ایرانی‌ ـ سوئدی در نظر دارد درباره حقوق زنان و آزادی بیانشان ایجاد آگاهی‌ نماید. زنانی که در این پروژه مشارکت داشتند، توانستند تا با ‎شکستن مرزهاى فرهنگی‌ و جغرافیایی و در کنار یکدیگر به دستاورد‌هایى براى روابط قوى‌تر و توانمندسازى متقابل برسند.

وی تم پروژه خود را «آزادی» معرفی کرده و مدعی است: هدف نهایی پروژه «آرتدم» آن است که صدای زنان هنرمند را از طریق ورک‌شاپ‌ها و نمایشگاه‌ها به گوش علاقمندان برساند.

 ارغوان اسلامی

 

در این پروژه، ابتدا ‎۵ نقاش ایرانی بر اساس تم در نظر گرفته شده، طرحی را روی نیمی از بوم نقاشی پیاده کردند. این نقاشی‌ها به سوئد برده شده و نیمه دیگر آن‌ توسط ۵ نقاش سوئدی در حال تکمیل است. ‎تمام این ۵ اثر خلق شده توسط ۱۰ هنرمند، پس از اتمام کار به صورت دوره‌ای در شهرهای مختلف سوئد، ایران و کشورهای دیگر به نمایش در خواهند آمد.

هنرمندان ایرانی حاضر در این پروژه عبارتند از: طلا درنگی، نصیرا یوسفی، ساغر مسعودی، نگار ذنوبی و هیرو شیخ‌الاسلامی.

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در حاشیه بازدید از جشنواره تجسمی فجر در پاسخ به پرسش خبرنگار فارس درباره موضع وزارت ارشاد نسبت به حضور خواننده آکادمی گوگوش در فضای هنری کشور گفت: هنوز چیزی در این باره نشنیده‌ام. اجازه دهید بیشتر بشنوم تا بتوانم اعلام نظر کنم.

باید منتظر ماند و دید در این باره و دیگر موارد «پروژه نفوذ»، موضع وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی چیست؟

منبع : فارس

دانلود در ادامه مطلب

پیدا شدن محل سقوط و لاشه هواپیما + تصاویر

20 فوریه 2018

پیدا شدن محل سقوط و لاشه هواپیما + عکسهای لاشه هواپیما

عکسهای لاشه هواپیما : سردار رمضان شریف سخنگوی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار دفاعی خبرگزاری فارس گفت: صبح امروز سه‌شنبه بالگردهای نیروی هوا فضای سپاه در حین جست‌وجو برای یافتن لاشه هواپیمای آسمان که از تهران عازم یاسوج بود، لاشه این هوایپیما را حدود نیم ساعت پیش در ارتفاعات کوه دنا پیدا کردند.

وی افزود: دو فروند بالگرد هوافضا به مختصاتی که پهبادها اعلام کرده بودند اعزام شدند و موفق شدند نقطه جغرافیایی هواپیما را پیدا کنند.

سردار شریف تصریح کرد: تصاویر دقیقی هم از نقطه سقوط و شرایط لاشه هواپیما گرفته شده است.

عکسهای لاشه هواپیما

تصاویر هوایی محل احتمالی سقوط هواپیمایی تهران – یاسوج

🔻احتمال انتقال اجساد هواپیمای آسمان تا عصر امروز

فرمانده میدان هلال احمر در محل سقوط هواپیما:
🔹پس از کشف لاشه هواپیما در ارتفاع نوقل ، تیم های امدادی و نیروها به منطقه اعزام تا اجساد را کشف و به پائین ارتفاعات منتقل کنند.

🔹اگر اجساد در یک نقطه باشند تا عصر امروز کار انتقال به اتمام می رسد. /میزان

 

این خبر تکمیل میشود…

دانلود در ادامه مطلب

آموزش تزیین تخم مرغ رنگی برای سفره هفت سین

19 فوریه 2018

آموزش تزیین تخم مرغ رنگی برای سفره هفت سین

در میان تمام رسم و رسومات خاص نوروز ، انداختن سفره هفت سین و تزیین با تخ مرغ رنگی جایگاه ویژه ای دارد. سفره هفت سین از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. سفره‌ای که قدمتی بسیار طولانی داشته و آن را با هفت جز که همگی با حرف “سین” آغاز می‌شوند پر می‌کنند و علاوه بر آن‌ها اجزای دیگری مانند آیینه، ماهی، تخم مرغ رنگی و … که هر یک نماد و سمبل خاصی می‌باشند نیز در سفره هفت سین قرار می‌دهند. تخم مرغ رنگی عید

تخم مرغ رنگی

تزیین تخم‌مرغ رنگی معمولاً یک تخم مرغ طبیعی (و گاه مصنوعی) است که آن را با روشهای گوناگون تزئین می‌کنند و در جشن‌هایی مانند نوروز و عید پاک استفاده می‌شود. اغلب هنگام نوروز و در سفره هفت سین برای زیبایی به کار می رود. برای رنگ آمیزی آن از مواد طبیعی مانند: لبو، پوست انار، زرد چوبه و … و یا رنگهای شیمیایی استفاده می کنند.
تخم مرغ رنگی عید نشان و نمادی از باروری و رشد و زایش خوبی‌هاست و سمبل شکوفایی و نمو در سال جدیدی است که می خواهید پر بار تر از سال قبل آغاز کنند و خاطره خوش این سفره ی رنگی را در کنار سفره هفت سین سالهای گذشته بچینید.

روشهای ساده برای رنگ کردن تخم مرغ

تزیین تخم مرغ با لاک ناخن :

یکی از بهترین و جالب ترین روش ها برای تزیین تخم مرغ هفت سین استفاده از انواع لاک ناخن است، بدین منظور مقدار کمی از چند رنگ لاک را داخل ظرف آب ریخته و با استفاده از چوب کبریت مخلوط نمایید و سپس تخم مرغ ها را داخل آب فرو ببرید تا لاک ها به صورت نامنظم به تخم مرغ بچسبند. سپس تخم مرغ را در محل مناسبی قرار دهید تا کاملا خشک شود.

تخم مرغ رنگی 

تزیین تخم مرغ با ماژیک یا آبرنگ :

این روش مال آدمهایی که هم نقاشی شان خوب است و هم حال و حوصله دارند. با ماژیک ضدآب (یک جور ماژیک هایی هم هست که مخصوص بچه‌هاست و رنگش در آب حل می شود اما ماژیک معمولی است) طرح مورد نظر را روی تخم ‌مرغ نقاشی و بعد طبق میل و سلیقه با آبرنگ یا ماژیک رنگ‌آمیزی کنید. رنگ که خشک شد از فاصلهء ۲۰ سانتیمتر اسپری لاک مو را روی تخم‌ مرغ رنگی بپاشید.

تخم مرغ رنگی  

بعد داخل یک بشقاب ماسه یا اکلیل بریزید. با چسب مایع روی تخم‌مرغ نقطه یا خط بکشید و تخم‌مرغ را توی ماسه یا اکلیل بغلتانید. در آخر اسپری لاک مو روی تخم‌ مرغ رنگی بپاشید.

تزیین تخم مرغ های کهکشانی :

برای این کار به رنگ اکرلیک سیاه و سفید، رنگ های دیگر مثل بنفش، آبی، زرد، نقره ای و طلایی و یک تکه ابر و یک قلم مو یا مسواک نیاز دارید.
ابتدا تخم مرغ ها را کاملا سیاه کنید.( بهتر است دو دست رنگ بزنید.)
سپس هر رنگی که دارید با سیاه مخلوط کنید و آن را با ابر و به صورت غیر یکدست روی تخم مرغ ها بزنید.
در مرحله آخر رنگ کردن تخم مرغ هم با قلم مو یا مسواک رنگ سفید و طلایی و نقره ای را روی کل سطح بپاشید. بین هر مرحله صبر کنید تا رنگ ها کاملا خشک شوند.

تخم مرغ رنگی 

تخم مرغ با رنگ آمیزی طبیعی :

تعدادی تخم مرغ پخته شده، یک کلم قرمز، ۴ قاشق سرکه ی سفید، رنگ خوراکی طلایی و یک قلم مو یا مسواک قدیمی لازم دارید.
کلم ها را خرد کنید و در اّب بریزید و بگذارید روی گاز و بگذارید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بجوشد. سپس صبر کنید تا کاملا سرد شود . سپس کلم ها را از آب بنفش رنگ بیرون بیاورید. ۴ قاشق سرکه سفید به مایع اضافه کنید و بگذارید تخم مرغ ها طوری که کاملا در مایع غوطه ور باشند و به یکدیگر برخورد نکنند درون مایع بمانند.

تخم مرغ رنگی
معجزه این جاست که می بینید، تخم مرغ ها کاملا آبی رنگ خواهند شد! اگر می خواهید آبی های مختلفی داشته باشید، تخم مرغ ها را در زمان های مختلف از مایع خارج کنید. مثلا بعد از یک ساعت، بعد از دو ساعت، بعد از چهار ساعت و اگر می خواهید باز هم تیره تر شوند تخم مرغ ها را یک شب تا صبح درون مایع در یخچال بگذارید.

تخم مرغ رنگی

نمونه عکسهای مدل تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی کهکشانی

تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی کارتونی

تخم مرغ رنگی

تخم مرغ رنگی

دانلود در ادامه مطلب

شهادت ۳ نفر از ماموران در اغتشاشات درویش های گنابادی

19 فوریه 2018

شهادت ۳ نفر از ماموران در اغتشاشات درویش های گنابادی

راننده اتوبوسی که به صورت وحشیانه به مردم و ماموران نیروی انتظامی در خیابان پاسداران حمله کرد، فردی به نام « یاور محمد ثلاث » از پیروان فرقه دراویش گنابادی است.

یاور محمد ثلاث

🔴هویت راننده اتوبوس دیوانه مشخص شد

🔸راننده اتوبوسی که به صورت وحشیانه به مردم و ماموران نیروی انتظامی در خیابان پاسداران حمله کرد، فردی به نام «یاور محمد ثلاث» از پیروان فرقه دراویش گنابادی است.

🔹اتوبوس مذکور متعلق به یکی از سران فرقه گنابادی و با پلاک شهرستان است که در روزهای اخیر در حاشیه خیابان گلستان هفتم پاسداران متوقف بوده است.

🔸حرکت دیوانه‌وار این اتوبوس در خیابان پاسداران باعث شهادت حداقل ۳ مامور نیروی انتظامی و زخمی شدن تعدادی از پرسنل کلانتری ۱۰۲ پاسداران و آسیب رسیدن به ۱۲ دستگاه خودروی عبوری و پارک شده مردم و هم‌چنین زخمی شدن تعدادی از عابران پیاده شده است.

🔹راننده اتوبوس دیوانه بلافاصله پس از این اقدام وحشیانه توسط ماموران نیروی انتظامی حاضر در صحنه دستگیر شد.

کلیپ لحظه زیر گرفتن ماموران نیروی انتظامی توسط راننده دیوانه

.

.


🔴 اسامی دو تن از شهدای جنایت خیابان پاسداران

🔹«گروهبان امامی» و «گروهبان بایرامی» از نیروهای کادر یگان امداد نیروی انتظامی در جنایت حمله اتوبوس دراویش گنابادی به شهادت رسیدند.
🔹دیگر شهید این جنایت، یک «سرباز وظیفه» است که هنوز هویت وی مشخص نیست.

 

منبع : فارس نیوز

دانلود در ادامه مطلب

اصول انتخاب لباس مناسب برای خانمهای چاق

19 فوریه 2018

شیک پوش بودن و اصول انتخاب لباس مناسب برای خانم های چاق

انتخاب لباس مناسب برای خانمهای چاق : اگر چه اندام متناسب باعث جذابیت بیشتر می شود اما این بدین معنی نیست که افراد چاق نمی توانند زیبا و جذاب باشند. تنها چیزی که این افراد باید بدانند شیوه درست لباس پوشیدن و علاوه بر آن داشتن اعتماد به نفس بالا است. اگر شما هم از اندام تان راضی نیستید و می خواهید شیوه درست لباس پوشیدن را بدانید، به نکاتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم، دقت کنید.

شیوه پنهان کردن قسمت های چاق بدن تان را بدانید

ابتدا بدانید که کدام قسمت از بدن تان چاق است و دوست دارید که آن را با لباس بپوشانید. کارشناسان از رنگ های تیره برای پنهان کردن بخش های چاق بدن استفاده می کنند، در حالی که رنگ های روشن را برای بخش های متناسب تر بدن، به کار می برند.

بنابراین اگر کمر باریکی دارید و می خواهید که تاکید را روی این قسمت از بدن تان بگذارید، لباسی تیره به تن کنید اما کمربندی که می بندید باید به رنگ روشن باشد. یا اگر می خواهید که پاهای چاق خود را لاغرتر نشان دهید، شلواری به رنگ تیره بپوشید.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

از طرف دیگر به طرح های لباس تان نیز باید دقت کنید. به عنوان مثال لباس هایی با طرح های بزرگ، شما را چاق تر نشان می دهند، در حالی که لباس هایی با طرح های ریز، در لاغر نشان داده شما موثر است.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

حتما در مورد طرح های راه راه شنیده اید. افراد چاق باید از پوشیدن لباس هایی با راه راه های افقی بپرهیزند، زیرا پهنای آنها را بیشتر نشان می دهد، در حالی که راه راه های عمودی چشم ها را به سمت بالا کشانده و در لاغرتر نشان دادن شما تاثیرگذار است.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

برخی از لباس ها دارای چین، گره یا پیلیسه هستند. بهتر است این طرح ها را روی قسمت های متناسب بدن تان، که دوست دارید روی آنها تاکید کنید، بگذارید. به عنوان مثال اگر کمر باریکی دارید، می توانید لباس هایی که روی کمرشان طرح های چین داری دارند را به تن کنید.

پایین تنه چاق

لباس مناسب برای خانمهای چاق

اگر پایین تنه چاقی دارید و می خواهید آن را بپوشانید، به نکات زیر توجه کنید:

در انتخاب شلوار دقت کنید. اگر شلواری به پا کنید که برایتان گشاد باشد، پایین تنه تان بزرگ نشان داده می شود و همین امر در چاق تر نشان دادن اندام تان موثر است. از این رو از پوشیدن شلوارهای پاچه گشاد یا بگی، خودداری کنید و به جای آن شلواری که کاملا سایز تن تان است را به تن کنید. تا جای ممکن هم از شلوارهای کمربند دار استفاده کنید.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

در پوشیدن لگینگ ها احتیاط کنید. برخی از خانم ها با پوشیدن لگینگ، لاغر و خوش اندام به نظر می رسند، در حالی که این مدل لباس برای خانم هایی که باسن بزرگی دارند، اصلا مناسب نیست.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

اگر به فکر پوشیدن دامن هستید، دور دامن های مدادی را خط بکشید زیرا باسن، کمر و ران های شما را درشت تر نشان می دهد. برای افراد چاق، دامن های مدل اسکیت بهترین انتخاب است.

بالا تنه چاق

لباس مناسب برای خانمهای چاق

اگر بالا تنه چاقی دارید و می خواهید آن را بپوشانید، به نکات زیر دقت کنید:

اگر فرم اندام تان به شکل سیب است، به عنوان مثال اطراف شکم یا شانه هایتان چاق است و می خواهید که تمرکز را از روی این بخش ها بردارید، چند نکته را باید در نظر بگیرید.

برای انتخاب تی شرت، باید به دنبال تی شرت های ساده باشید، نه تی شرت های طرح داری که چشم ها را به سمت خود جلب می کنند. تی شرت باید سایز تن تان باشد و به خوبی روی شانه هایتان بنشیند.

از پوشیدن تاپ هایی که شانه هایتان را بیرون می اندازند، خودداری کنید. شما باید به دنبال لباسی باشید که بالا تنه تان را بپوشانید، نه این که آن را به نمایش بگذارید.

از پوشیدن کت های نیم تنه نیز بپرهیزید. به جای آن کت های یک سره و بلند به تن کنید تا شما را کشیده تر و لاغر نشان دهد.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

اگر از سایز بازوهایتان راضی هستید، می توانید پیراهن های آستین سه ربع به تن کنید، اما اگر بازوهای چاقی دارید، آستین های بلند یا حتی کوتاه بهترین انتخاب برایتان است. آستین های سه ربع، دست شما را به دو قسمت مساوی تقسیم کرده و تاکید را روی هر دو بخش می گذارد، به همین دلیل در بزرگ تر نشان دادن بازوهایتان موثر است و باید از آن پرهیز کنید.

اگر شلوار تنگ به تن کرده اید، می توانید به همراه آن یک تونیک بپوشید. اشکالی ندارد اگر تونیک تان کمی گشاد باشد، زیرا با پوشیدن شلواری فیت تن تان، تمرکز به سمت پایین تنه تان رفته و شما همچنان جذاب به نظر می رسید.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

اکسسوری

استفاده از اکسسوری ها، نه تنها شما را جذاب تر نشان می دهد بلکه در لاغرتر نشان دادن اندام شما نیز موثرند. به عنوان مثال افراد چاق می توانند از جواهرات بزرگ و رنگی استفاده کنند، زیرا جواهرات کوچک در کنار اندام درشت آنها به چشم نمی آید.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

یا کیف های بزرگ هم گزینه خوبی است، از این رو که چشم ها را به سمت خود جلب کرده و شما را لاغرتر نشان می دهد.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

اگر پاهای متناسبی دارید، بوت های تنگ گزینه خوبی برای شماست، از این رو که بر زیبایی پایین تنه تان می افزاید و شما را متناسب تر نشان می دهد.

اما اگر پاهایتان چاق و درشت است، از پوشیدن بوت یا کفش های ظریف خودداری کنید زیرا تعادل اندام تان را بهم می ریزد و اینطور به نظر می رسد که شما هر لحظه در حال افتادن هستید. کفش پاشنه بلند لژدار یکی از بهترین انتخاب هایی است که شما می توانید داشته باشید.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

علاوه بر رعایت ترفندهایی که شما را متناسب تر نشان می دهد، داشتن اعتماد به نفس بالا نیز از عواملی است که می تواند بر جذابیت ظاهری تان بیافزاید. بنابراین برای خودتان وقت بگذارید. شما لایق توجه و داشتن حسی مثبت هستید. علاوه بر لباس، از موها و پوست بدن تان نیز غافل نشوید.

برای رسیدن به هدف تان، که کاهش وزن است، عجول نباشید. ظاهرتان را هر طوری که اکنون هست، بپذیرید و برای رسیدن به اهداف بلند مدت تان تلاش کنید، اما بدانید که تغییرات بزرگ یک شبه رخ نمی دهند.
پوشیدن لباس های خیلی گشاد، شاید بدن شما را بپوشاند اما عدم اعتماد به نفس تان را نشان می دهد. به جای آن لباس هایی بخرید که سایز تن تان است، از رنگ های شاد و متنوع و طرح های زیبا نیز غافل نشوید.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

درست راه بروید

درست راه رفتن را بیاموزید. حرکات بدن شما، می تواند در جذابیت ظاهری تان تاثیر بسزایی داشته باشد. به عنوان مثال سرتان را هنگام راه رفتن بالا بگیرید، شانه هایتان را صاف نگه دارید، قوز نکنید، پاهایتان را روی زمین نکشید و به بیان دیگر، مانند یک شاهزاده راه بروید.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

لباس هایی که شما به تن می کنید باید حس خوبی به شما دهد، بنابراین اگر در لباسی احساس ناراحتی می کنید، بدانید که آن لباس برای شما دوخته نشده است.

لباس مناسب برای خانمهای چاق

اگر به مراتب دیدید که لباس های آماده ای که از بیرون تهیه می کنید، فیت تن تان نیست و به خوبی روی اندام تان نمی نشیند، بهتر است که از یک خیاط کمک بگیرید. به جای این که وقت تان را در اتاق های پرو صرف کنید و در نهایت لباس باب میل تان را پیدا نکنید، به کمک یک خیاط به راحتی به مدل لباسی که می خواهید برسید.

 

لباس مناسب برای خانمهای چاق

 

منبع : برترینها

دانلود در ادامه مطلب

بواسیر چیست و راههای درمان خانگی بواسیر(هموروئید)

19 فوریه 2018

بواسیر چیست و راههای درمان خانگی بواسیر(هموروئید)

بواسیر شایعترین بیماری مقعد است. بواسیر یا هموروئید (به انگلیسی: Hemorrhoid) به گشاد شدن رگ‌های وریدی در مجرای مقعدی می‌گویند که به کنترل مدفوع کمک می‌کنند. آن‌ها زمانی‌که متورم یا ملتهب می‌شوند «بیمارگونه» یا همان بواسیر می‌شوند. آن‌ها در حالت فیزیولوژیک خود مانند بالشتکی مرکب از مجرای سرخرگی- سیاهرگی و بافت همبند عمل می‌کنند.

بواسیر

انواع هموروئیدها یا بواسیرها

۱-بواسیر یا هموروئید داخلی : بواسیر داخلی معمولاً همراه با خون قرمز روشن خون‌ریزی مقعدی بی‌درد حین یا پس از کار کردن مزاج است. معمولاً خون سطح مدفوع را می‌پوشاند، که به این شرایط مدفوع خونی می‌گویند، یا روی کاغذ توالت دیده می‌شود، یا در کاسه توالت چکه می‌کند. معمولاً رنگ خود مدفوع طبیعی است. بواسیر داخلی معمولاً زمانی دردناک می‌شود که ترومبوز یا نکروز شود.

۲-بواسیریا هموروئید خارجی : بواسیر خارجی آن‌هایی هستند که زیر خط شانه‌ای یا خط دندانه‌دار رخ می‌دهند. آن‌ها در سوی نزدیک توسط مقعد و در سوی دور توسط پوست پوشانده شده‌اند، که هردو به درد و دما حساس می‌باشند.

۳-بواسیر یا هموروئید ترومبوزه

علائم بواسیر

۱- بروز درد در ناحیه مقعد در موقع دفع مدفوع
۲- ظاهر شدن ترشح مخاطی (بلغمی) پس از اجابت مزاج
۳- دفع ناقص مدفوع (موقعی که حس می کنید روده شما بعد از دفع مدفوع هنوز به صورت کامل خالی نشده است)
۴- به وجود آمدن برآمدگی در ناحیه مقعد
۵- به وجود آمدن درد و خونریزی در ناحیه مقعد در زنان باردار
۶- بی اختیاری مدفوع
۷- به وجود آمدن التهاب و تورم ناحیه مقعد
۸- خارج شدن بالشتکهای عروقی از مقعد
۹- خونریزی از مقعد
۱۰- مشاهده رگه های خونی بر روی مدفوع یا خون در مدفوع
۱۱- خارش در ناحیه مقعد.

بواسیر

اقدامات پیشگیرانه از بواسیر :

پرهیز از فشار آوردن به‌هنگام دفع، پرهیز از یبوست و اسهال چه با داشتن رژیم غذایی دارای فیبر فراوان و نوشیدن مایعات زیاد یا دریافت مکمل‌های فیبردار، و انجام تمرینات ورزشی کافی. گذاشتن زمان کمتر برای تلاش برای دفع مدفوع، پرهیز از مطالعه در دستشویی، به‌همراه کم کردن وزن برای افراد دارای اضافه وزن و پرهیز از برداشتن اشیای سنگین نیز توصیه شده است.

علل بواسیر

۱- رژیم غذایی بدون فیبر

۲- فشار زیاد و مکرر به سیاهرگ های مقعد یا راست روده

۳- نشستن یا ایستادن به مدت طولانی

۴- چاقی

۵- یبوست

۶- کم شدن توان عضلانی در سنین بالا

۷- جراحی راست روده یا پارگی مجرای تناسلی به هنگام زایمان و دوختن آن

۸- بیماری کبدی

۹- سرطان روده بزرگ

۱۰- سکس مقعدی

۱۱- بالا بردن فشار خون در سیستم سیاهرگی دستگاه گوارش

۱۲- سرفهٔ مزمن و نقص در عملکرد لگن

بواسیر

روش های درمان بواسیر

۱- درمان اسهال مزمن به عنوان مهم ترین دلیل بروز هموروئید

۲- استفاده از آب گرم هنگام استفاده از توالت

۳- نشستن در وان صندلی دار که حدود ۷ تا ۱۰ سانتی متر از بدن در آب گرم قرار گیرد یا استفاده از کمپرس آب گرم

۴- پرهیز از نشستن زیاد دردستشویی (استفاده از توالت فرنگی بهتر است)

۵-فعالیت بدنی

۶- ماساژ سطح شکم برای عبور بهتر جریان خون از روده ها در صورت وجود یبوست

۷- یخ به کاهش رگ های خونی کمک می کند، تورم را کاهش می دهد و فورا باعث آرامش و کاهش درد می شود.

یک پک یخ یا یک قطعه ذوب شده را به مدت ۱۰ دقیقه در یک پارچه در منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا خونریزی کاهش یابد.
شما حتی می توانید از یک بسته کوچک از سبزیجات یخ زده مانند نخود فرنگی یا ذرت استفاده کنید. بسته را در یک حوله قرار دهید و سپس آنرا روی بواسیر قرار دهید. این کار را برای ۲۰ دقیقه، سه بار در روز انجام دهید.

درمان بواسیر با رژیم غذایی

۱) استفاده ازغذاهای پر فیبر یا به عبارت دیگر سبزی جات و میوه جات،که هم در جلوگیری از بروز این بیماری و هم در درمان این بیماری مؤثرند. برخی از انواع غذاهای پرفیبرعبارتند از:

* انواع حبوبات به خصوص نخود ، لوبیا و باقلا

* دانه های کامل و سبوس دارمانند سبوس جو و شلتوک برنج و ذرت، برنج قهوه ای، ارزن، چاودار و گندم سیاه.

* انواع میوه جات

* سبزی جات مانند کاهو، هویج و کلم .

۲) مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب

بواسیر

۳) استفاده از روغن زیتون به جای سس های سالاد

۴) پرهیز از مصرف ادویه جات تند و تحریک کننده مانند کاری، پودر فلفل و…

 

درمان بواسیر با داروهای گیاهی

۱-  آلوئه ورا : آلوئه ورا یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بواسیر است. خواص ضد التهابی و درمانی آلوئه ورا باعث کاهش تحریک بواسیر می شود. آلوئه ورا می تواند برای بواسیر داخلی و خارجی استفاده شود.

برای درمان بواسیر خارجی، کمی از ژل آلوئه ورا را بر روی مقعد قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. این روش ساده، درد را تسکین می دهد و احساس سوزش را کم می کند.
برای درمان بواسیر داخلی، برگ آلوئه ورا را برش بزنید. اطمینان حاصل کنید که بخش هایی از خار مانند گیاه را قطع کنید. نوارها را در ظرف قرار دهید و آنها را فریز کنید. برای از بین بردن درد، سوزش، و احساس خارش آلوئه ورای سرد را بر روی بواسیر قرار دهید.

بواسیر

۲-روغن بادام : روغن بادام که مخصوص خواص جذب کننده و نرم کننده است، عمدتا برای درمان بواسیر خارجی استفاده می شود. پنبه را در روغن بادام خالص قرار دهید و آن را در منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کار باعث کاهش التهاب و کاهش احساس سوزش و خارش می شود. این کار را چند بار در روز انجام دهید.

۳- آب لیمو : آب لیمو حاوی مواد مغذی مختلف است که می تواند با تقویت مویرگ ها و دیواره های رگ های خونی بواسیر را تسکین دهد.

مقداری پنبه را به آب لیمو تازه آغشته کرده و آنرا روی بواسیر قرار دهید. در ابتدا، سوزش خفیفی خواهید داشت، اما به زودی درد کاهش می یابد.
نصف لیمو را به یک فنجان شیر گرم بیفزایید و آن را بنوشید. این کار را هر سه ساعت برای نتیجه بهتر انجام دهید.
نصف قاشق چای خوری از آب لیمو، آب زنجبیل، آب نعناع و عسل را با هم مخلوط کنید. مخلوط را یکبار در روز مصرف کنید.

بواسیر

۴- روغن زیتون : روغن زیتون دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و برای درمان بواسیرهای خارجی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن به افزایش الاستیسیته عروق خونی کمک کرده و باعث کاهش التهاب و کاهش اندازه عروق خونی در کانال مقعد می شود.

روزانه یک قاشق چایخوری روغن زیتون مصرف کنید. این ماده به کاهش التهاب کمک کرده و عملکرد سیستم دفع ادرار را بهبود می بخشد.
آب برگ آلو را خارج کرده و آن را به روغن زیتون اضافه کنید. این مخلوط را روی بواسیر خود اعمال کنید. این کار باعث کاهش درد و تورم می شود.

۵- هلیله کابلی : گیاه هلیله کابلی برای درمان بواسیر و به عنوان ماده ای ملین وگس معروف است. این میوه باید در روغن سرخ شود تا به رنگ قهوه ای درآید؛ سپس آنرا پودرکرده و نگهداری نمایید. نصف قاشق چایخوری از این پودر هنگام خواب باعث حرکت معمولی مدفوع هنگام صبح میشود. گس بودن میوه باعث از بین رفتن سفتی مدفوع می شود. ترکیب خمیرمیوه در روغن برای استعمال خارجی مفید میباشد.

بواسیر

۶- سرکه سیب : با توجه به خواص ضد قارچ سرکه سیب (سرکه سیب | خواص سرکه سیب و طریقه مصرف آن)، آن را می توان برای انقباض عروق خونی و کاهش تورم و تحریک بواسیر داخلی و خارجی استفاده کرد.

در مورد بواسیر خارجی، به آرامی یک توپ پنبه خیس خورده در سرکه سیب را در برابر ناحیه التهابی فشار دهید. در ابتدا احساس سوزش خواهید کرد، اما به زودی از خارش و سوزش کم خواهد شد. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش یابد.
در مورد بواسیر داخلی، یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و حداقل دو بار در روز آن را بنوشید. می توانید عسل به آن اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد.

۷- عنبر نسا : خواص رطوبت دهنده و مرطوب کننده عنبر سائل باعث کاهش ناراحتی های مربوط به بواسیر می شود. امولسیون رطوبت می تواند به کاهش رگ های خونی ملتهب، کاهش درد، خارش و تورم کمک کند.

یک توپ پنبه را در عنبر سائل قرار دهید و آن را روی بواسیر قرار دهید. این کار را حداقل سه بار در روز انجام دهید.
می توانید از پدهای پزشکی که حاوی عنبر سائل هستند استفاده کنید. این پدهای پاک کننده مرطوب می تواند به جای یا همراه با کاغذ توالت استفاده شود. این یک راه خوب برای محافظت مقعد از تحریک و میکروارگانیسم ها است.

بواسیر

۸- چای کیسه ای سیاه : اسید تانن موجود در چای نوعی رطوبت طبیعی است که به کاهش تورم و درد ناشی از بواسیر کمک می کند.

یک کیسه چای سیاه را در آب گرم مرطوب کنید. آن را از آب خارج کنید و آن را کمی سرد کنید. کیسه چای گرم و مرطوب را بر روی رگ های متورم حدود ۱۰ دقیقه قرار دهید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
می توانید از کیسه های سرد استفاده شده برای بواسیر استفاده کنید. کیسه های سرد را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی محل قرار دهید.

۹- انجیر خشک : چند انجیر خشک را با آب گرم بشویید و شب آن را خیس نمایید. صبح انجیر و آبی که انجیر در آن خیس خورده را میل نمایید.خوردن انجیر هنگام عصر نیز مفید میباشد.

خوردن انجیر زمانی اثر گذار است که چندین هفته خوردن آن را ادامه دهید. دانه های ریز انجیر باعث تحریک روده وحرکت مدفوع میشود .

درمانهای خانگی باعث کاهش فشار درقسمت مقعد و کاهش میزان بواسیر میشود. برای رهایی یافتن از این بیماری باید از مبتلاشدن به یبوست جلوگیری نمایید .

بواسیر

۱۰- تربچه : مخلوط صد میلی گرم از تربچه رنده شده ویک قاشق عسل ویا نوشیدن آب این سبزی دو بار درروز درحدود ۶۰ الی ۹۰ میلی گرم دردرمان بیماری مفید میباشد. این روش درمانی میتواند به شکل داروی خارجی نیز استعمال شود . تربچه سفید را باشیر ترکیب نمایید تابه شکل خمیر درآید استفاده آن درمحل درد باعث کاهش یافتن ورم ودرد میشود.
۱۱- شلغم : آب برگ آن باید گرفته شود و ۱۵۰ میلی گرم باید به بیمارداده شود و زمانیکه آب آنرا مصرف میکنیدخوردن میوه های خام و سبزیجات ضروری میباشد. برای بدست آوردن نتیجه بهتر، آب برگ شلغم را به اندازه یکسان با آب شاهی واسفناج و هویج مخلوط نمایید.

بواسیر
۱۲- خوردن کدو : سه قاشق چایخوری آب برگ کدو را با یک لیوان شیر بدون چربی مخلوط نموده و هرروز صبح مصرف نمایید و خمیر ریشه گیاه را نیز برای بدست آوردن نتیجه بهتر میتوانید استفاده کنید.
۱۳- زنجبیل : نصف قاشق چایخوری از آب زنجبیل تازه را بایک قاشق چایخوری آبلیموی تازه ونعنا و یک قاشق عسل ترکیب کنید .

بواسیر

۱۴- پیاز : در بواسیر خونی مصرف پیاز مفید میباشد.تقریبا ۳۰ گرم آن را درآب رنده کنید. شش گرم شکر را به آن اضافه نمایید و دوباردرروز مصرف کنید بعد ازچند روز عوارض این بیماری کاهش مییابد . همچنین پیاز دردرمان بواسیر خشک مؤثر میباشد.
۱۵- علف : تنقیه آب علف دیواره روده را از مدفوع پاک میکند مرحله عادی تنقیه با آب ولرم میباشد . بعد از ۲۰ دقیقه صبر کردن می توان ۹۰ الی ۱۲۰ میلی گرم از این ماده را استعمال کرد.

بواسیر
۱۶- دانه کنجد : بیست گرم دانه کنجد را در پانصد میلی گرم آب بجوشانید تا آب آن یک سوم میزان اصلی شود یا به شکل یک شیرینی دربیاید. آن را با آب به شکل خمیر در بیاورید و برای درمان بواسیرمی توانید آن را با کره استفاده نمائید.
نکته : در صورتی که با این روشها بیماری بواسیر درمان یا بهبود نیابد حتما به پزشک مراجعه نمایید

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

دانلود در ادامه مطلب

طرز تهیه آش گندم یزدی خوشمزه

19 فوریه 2018
دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

طرز تهیه آش گندم یزدی خوشمزه

برای شما در این مطلب آشپزی سایت نازشو طرز تهیه آش گندم یزدی خوشمزه را نیز قرار دادیم. یکی از معروف ترین آش های نذری استان یزد نیز این آش می باشد که به تازگی تهیه آن در سایر استان ها هم رشد چشمگیری داشته است. اما خیلی ها هنوز طرز تهیه آش گندم یزدی را بلد نیستند که ما با انتشار این مطلب قصد داریم این آش خوشمزه یزدی را به شما نیز تهیه آن را آموزش دهیم تا از این به بعد شما هم بتوانید این آش خوشمزه را نیز تهیه کنید. حتی اگر خواستی نذری آش بدهید بتوانید این آش را نیز درست کنید حتما قبل از اینکه بخواهید نذری دهید سعی کنید یکی دو بار آن را در منزل برای خود و اقوام خود تهیه کرده تا کامل دستور پخت آش گندم یزدی را نیز بیاموزید. ما در این روش به تهیه سعی می کنیم تمام نکاتی که شما برای خوشمزه تر کردن این آش نیاز دارید را توضیح داده ایم چناچه شما یزدی های عزیز پیشنهادی درباره تهیه و اضافه کردن موردی به این مطلب دارید می توانید در قسمت دیدگاه برای ما نیز بنویسید. تا هم ما و همه همه دوستان بازدیدکنند بتوانم این آش را بهتر و خوشمزه نیز تهیه نمایند.

طرز تهیه آش گندم

مواد لازم برای تهیه آش گندم یزدی خوشمزه

گندم پوست کنده             نصف پیمانه
لوبیا  قرمز                       یک سوم پیمانه
لوبیا چشم بلبلی             یک سوم پیمانه
جو پوست کنده                یک سوم پیمانه
زیره و آویشن                 به میزان لازم
نخود                             یک سوم پیمانه
لوبیا چیتی                     یک سوم پیمانه
عدس                           یک سوم پیمانه
لوبیا چشم بلبلی            یک سوم پیمانه
ماش                            یک سوم پیمانه
سبزی آش                    یک کیلو گرم
زردچوبه و پونه                به میزان لازم
روغن زیتون                    به میزان لازم
لوبیا سفید                   یک سوم پیمانه
نمک و فلفل قرمز            به میزان لازم
زردچوبه و پونه               به میزان لازم

طرز تهیه آش گندم یزدی خوشمزه

طرز تهیه آش گندم یزدی  به این صوتر است که شما باید حبوبات و غلات را ۲۴ ساعت قبل بخیسانید و بعد همه ی آنها را به مدت یک ساعت جداگانه بپزید. بعد نیز از آن سبزی خورد شده را همراه با ادویه جاتی که گفته شد به آنها اضافه کرده و یک ساعت دیگر با حرارت ملایم بگذارید بپزند تا خوب جا بیفتد و هنگام سرو به دلخواه باروغن زیتون میل کنید. امیدواریم تهیه این آش خوشمزه را نیز به خوبی آموخته باشید این آش به انواع دیگری نیز تهیه می شود اما بهتر است شما با این نوع که ساده تر است شروع کنید و بعد نیز روش دیگر این درست کردن آش گندم یزدی را به شما آموزش خواهیم. دوستانی که مطلبی درباره این آش خوانده اند که در آن گوشت ، پیاز داغ و …. نیز وجود دارد عجله نکنند بزودی مطلبی دیگر درباره این آش خواهیم قرار داد. این روش اولی بود که تصمیم گرفتیم منتشر کنیم.

دانلود در ادامه مطلب